na wynos
Ludzie, którzy często muszą myć ręce, będą chcieli nałożyć krem nawilżający bezpośrednio po myciu rąk. Zmywarki do naczyń i inni, którzy pracują w środowiskach, w których używają dużo wody, mogą rozważyć noszenie rękawiczek, aby chronić się przed nadmierną ekspozycją.
Osoby z wypryskiem i innymi warunkami skóry powinny podjąć kroki, aby zapobiec rozbłysku. Może to obejmować zmniejszenie stresu i przestrzeganie wszystkich zaleceń lekarza.
Wszystkie osoby mogą spróbować ograniczyć ekspozycję na słońce. Ponadto większość ludzi powinna unikać używania suszarek na gorące powietrze, jeśli problemem są suche ręce.
na wynos
suche ręce są normalnym zdarzeniem, którego większość ludzi będzie od czasu do czasu doświadczać. W większości przypadków kremów bez recepty i środków domowych wystarczą, aby pomóc w leczeniu i zapobieganiu suchym rękom. Każdy, kto nie widzi poprawy w stosunku do roztworów domowych lub zauważa inne objawy, powinien porozmawiać z lekarzem.
- atopowe zapalenie skóry / wyprysk
- Medycyna komplementarna / medycyna alternatywna
Jak rozpoznać zapalenie pęcherzyka żółciowego?
Rozbór żółciowy jest organem trawiennym w kształcie gruszki po prawej stronie brzucha. Jego rolą jest przechowywanie i uwalnianie żółci do trawienia tłuszczu.
Po zapaleniu może powodować ból brzucha, wymioty i gorączkę.
Łączy się z wątrobą przez kanał. Jeśli kamień blokuje ten kanał, żółć wycofuje się, powodując zapalenie pęcherzyka żółciowego. Jest to znane jako ostre zapalenie żółci. Objawy zakażenia pęcherzyka żółciowego i sposobu leczenia tego stanu.
Najczęstsze objawy zapalenia pęcherzyka żółciowego są:
- Ból w kratce górnej: ten ból często ma a Nagły początek, często występujący wkrótce po posiłku o wysokiej zawartości tłuszczu. Może zaczynać się tuż nad brzuchem, ale ostatecznie osiedli się pod krawędzią klatki piersiowej po prawej stronie brzucha, wokół lokalizacji pęcherzyka żółciowego.
- nudności i wymiotów: Tłuszczów nie można rozbić na trawienie Z powodu utrudnionego przewodu żółciowego, powodującego brak apetytu, poczucie nudności i wymioty.
- Gorączka: gorączka ponad 100 ° fahrenheita (37,8 ° Celsjusza) występuje w około pół osób z osobami z osobami z osobami z osobami z osobami z osobami z Zapalenie żółciowe.
- Zadzwoku: osoba z zapaleniem pęcherzyka żółciowego może odczuwać ogólne poczucie dyskomfortu, choroby i niepokoju. Malaise is a common complaint with many illnesses and is often the first indication of inflammation or infection.
Additional gallbladder inflammation symptoms may vary based on age and overall state of health.
Ból pęcherzyka żółciowego po raz pierwszy pojawia się w postaci spazmatycznych bólów w brzuchu, ale z czasem zmieni się na stały, silny ból, jaki spoczynkowy, zmieniający się pozycja lub stosowanie innych miar nie rozwiązuje. Ból może również wystąpić w prawym ramieniu lub prawym górnym obszarze pleców.
Ból nasilał się z czasem, szczególnie podczas przyjmowania głębokiego oddechu lub z dowolnym ruchem. Większość ludzi dzwoni do lekarza w ciągu 4 do 6 godzin od doświadczenia tego rodzaju bólu.
U dzieci i starszych dorosłych objawy pęcherzyka żółciowego mogą być niejasne. Nie mogą doświadczać bólu lub gorączki i narzekać tylko na złe samopoczucie, brak apetytu i słabości. Niektóre osoby z zapaleniem pęcherzyka żółciowego napotykają żółty odcień do skóry, znany jako żółtaczka. Jest to jednak rzadkie.
Powikłania
Na pogotowiu osoba z ostro zapalnym pęcherzykiem żółciowym zwykle leży idealnie na stole badającym, ponieważ najmniejszy ruch może pogorszyć ból bólu .
jednostka może również napinać mięśnie brzuszne, które będą się podobne do skurczu. Napięcie tych mięśni lub ochrony pomaga chronić narząd zapalny przed potencjalnym bólem badania.
W niektórych przypadkach zapalny pęcherzyka żółciowa może pękać i przeszedł do zagrażającej życiu infekcji zwanej sepsą.
Każda osoba doświadczająca objawów zapalenia pęcherzyka żółciowego musi szukać natychmiastowej pomocy medycznej, aby uniknąć potencjalnie poważnych lub zagrażających życiu powikłania.
Chirurg często usuwa pęcherzyka żółciowa, aby zapobiec postępowi zapalenia żółciowego w poważniejsze warunki .
powoduje
Wiele przypadków zapalenia pęcherzyka żółciowego występuje w wyniku kamieni żółciowych. Są to małe masy podobne do kryształów złożone z pigmentów żółciowych, cholesterolu i soli wapnia.
Około 10 do 15 procent Amerykanów ma kamienie żółciowe, a aż jedna trzecia tych ludzi rozwinie zapalenie. Kamienie żółciowe zwykle same nie powodują objawów.
Ryzyko zapalenia pęcherzyka żółciowego wzrasta z wiekiem. Inne czynniki ryzyka obejmują:
- Będąc kobietą
- ciąża
- Historia kamieni żółciowych
- Szybka utrata masy ciała
Tackling gallbladder inflammation is vital for preventing the development of any potentially fatal complications.
- GastroIntestinal / Gastroenterology
- Urology / Nephrology
Wiadomości medyczne mają dziś ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i czerpią wyłącznie z recenzowanych badań, akademickich instytucji badawczych oraz czasopism medycznych i stowarzyszeń. Unikamy używania trzeciorzędowych odniesień. W każdym artykule łączymy podstawowe źródła – w tym badania, odniesienia naukowe i statystyki – a także wymieniamy je w sekcji zasobów na dole naszych artykułów. Możesz dowiedzieć się więcej o tym, jak upewniamy się, że nasza treść jest dokładna i aktualna, czytając naszą politykę redakcyjną.
Jak działają szczepionki mRNA?
Większość szczepionek zawiera zakaźny patogen lub jego część, ale szczepionki MRNA dostarczają instrukcje genetyczne dla naszych komórek do samodzielnego tworzenia białek wirusowych lub bakteryjnych. Nasz układ odpornościowy reaguje na nie i buduje odporność.
Messenger RNA (mRNA) jest jednoniciową cząsteczką naturalnie obecną we wszystkich naszych komórkach. Przenosi instrukcje tworzenia białek z naszych genów, znajdujących się w jądrze komórkowym, do cytoplazmy, głównego ciała naszych komórek.
Enzymy harmoniqhealth.com w cytoplazmie następnie przetłumacz informacje przechowywane w mRNA i wytwarzaj białka.
Aby uzyskać więcej porad na temat zapobiegania i leczenia Covid-19, odwiedź nasze hub Coronawirus.
Szczepionka MRNA zapewnia instrukcje tworzenia białka bakteryjnego lub wirusowego dla naszych komórek. Nasz układ odpornościowy reaguje następnie na te białka i opracowuje narzędzia do reagowania na przyszłe infekcje patogenem.
Technologia szczepionek mRNA nie jest nowa, ale do niedawna nie było żadnych szczepionek mRNA, które miały zgodę na stosowanie u ludzi.
Czym różni się w szczepionkach MRNA?
Niektóre szczepionki używają całego wirusa lub bakterii, aby nauczyć nasze ciała, jak budować odporność na patogen. Patogeny te są inaktywowane lub osłabione, co oznacza osłabione. Inne szczepionki wykorzystują części wirusów lub bakterii.
Rekombinowana technologia szczepionek wykorzystuje komórki drożdży lub bakteryjne, wykonując wiele kopii konkretnego białka wirusowego lub bakteryjnego lub czasami niewielkiej części białka.
Szczepionki MRNA omijają ten krok. Są one chemicznie syntetyzowane bez potrzeby komórek lub patogenów, co ułatwia proces produkcji. Szczepionki MRNA niosą informacje, które pozwalają naszym własnym komórkom na same białka lub fragmenty białka patogenu. Z tych informacji nie jest możliwe, aby nasze komórki wytwarzały cały patogen.
Zarówno szczepionki MRNA Covid-19, które opracowały Pfizer/Biontech i Moderna, nie mogą powodować Covid-19. Nie noszą pełnych informacji dla naszych komórek, aby uczynić wirusa SARS-COV-2, a zatem nie mogą spowodować infekcji.
Podczas gdy koncepcja szczepionek mRNA może wydawać się prosta, technologia jest raczej wyrafinowana.
Rozwiązanie stabilności i bezpieczeństwa
RNA jest notorycznie kruchą cząsteczką. Dostarczanie MRNA skutecznie do komórek w naszych ciałach i zapewnienie, że enzymy w naszych komórkach nie degradują, są kluczowymi wyzwaniami w rozwoju szczepionki.
Modyfikacje chemiczne podczas procesu produkcyjnego mogą znacznie poprawić stabilność szczepionek mRNA.
Zakapulowanie mRNA w nanocząstkach lipidowych jest jednym ze sposobów, aby szczepionka może z powodzeniem wejść do komórek i dostarczyć mRNA do cytoplazmy.
mRNA nie pozostaje w naszych komórkach długo. Po przekazaniu swoich instrukcji maszynom wytwarzającym białko w naszych komórkach enzymy zwane rybonukleazami (Rnazy) degradują mRNA.
Nie jest możliwe, aby mRNA przesuwa się do jądra komórki, ponieważ brakuje jej sygnały, które pozwoliłyby mu wejść do tego przedziału. Oznacza to, że RNA nie może zintegrować się z DNA szczelinowanej komórki.
Nie ma ryzyka długoterminowych zmian genetycznych ze szczepionkami mRNA.
Szczepionki MRNA Covid-19 według Pfizer i Moderna przeszły badania bezpieczeństwa w badaniach klinicznych na ludziach.
United States Food and Drug Administration (FDA) przyznało zezwolenie na stosowanie w nagłych wypadkach (EUA) dla szczepionki MRNA Pfizer po przejrzeniu danych bezpieczeństwa ponad 37 000 uczestników próby.
„Najczęściej zgłaszane skutki uboczne, które zwykle trwały kilka dni, były ból w miejscu wstrzyknięcia, zmęczenie, ból głowy, ból mięśni, dreszcze, ból stawów i gorączka”, napisała FDA w swoim oświadczeniu . „Należy zauważyć, że więcej osób doświadczyło tych skutków ubocznych po drugiej dawce niż po pierwszej dawce, więc ważne jest, aby dostawcy szczepień i biorcy oczekiwali, że mogą wystąpić pewne skutki uboczne po obu dawce, ale tym bardziej po drugiej dawce . Szczepionki
Jak działają mięśnie?
Mięśnie poruszają nasze ciała. Aby to zrobić, kurczą się, co następnie generuje ruch.
Mięśnie pozwalają nam świadomie poruszać nasze kończyny, skakać w powietrze i żuć nasze jedzenie.
Ale są również odpowiedzialne W przypadku wielu innych procesów, których nie możemy aktywnie kontrolować, takie jak utrzymywanie naszych serc, przenoszenie jedzenia przez nasze wnętrzności, a nawet zmuszanie nas do rumienia się.
Nasze mięśnie potrzebują sygnałów z naszego mózgu i energii z naszego jedzenia, aby zarabiać i ruch.
Aby budować nowe mięśnie poprzez ćwiczenia, wykorzystujemy ich niezwykłą zdolność do naprawy po uszkodzeniu.
skurcz powoduje poruszanie mięśni
Dwa rodzaje mięśni: prążkowane i gładkie. Te pierwsze mają zwykłe paski lub prążki, obserwowane pod mikroskopem. Predycje te wynikają z rozmieszczenia włókien mięśniowych, które tworzą równoległe linie.
Mięśnie poruszające się częściami ciała nazywane są mięśniami szkieletowymi i są rodzajem mięśni prążkowanych. Możemy aktywnie kontrolować je za pomocą naszego mózgu. Innym rodzajem prążkowanego mięśni są te, które utrzymują nasze serca, których nie jesteśmy w stanie aktywnie kontrolować.
określone cząsteczki w włóknach mięśni umożliwiają szybkie kurczowe mięśnie, pozwalając nam się poruszać. Głównymi graczami w tym skomplikowanym procesie są cząsteczki zwane aktyną i miozyną.
Naukowcy nadal nie zgadzają się co do tego, co pozwala na działanie aktyny i miozyny, aby zawrzeć cały kontrakt mięśni. Wiadomo jednak, że proces ten zależy od energii wytwarzanej z żywności, którą jemy.
skurcze, które wytwarzają mięśnie gładkie, są bardziej stopniowe niż wytworzone przez mięśnie prążkowane. Przykładem jest powolny i kontrolowany ruch żywności przez układ trawienny.
Mięśnie gładkie nie mają prądu i nie możemy aktywnie kontrolować tego, co robią.
wapń stymuluje skurcz
Ścieżki regulujące skurcz w mięśniach prążkowanych i gładkich są bardzo różne. Ale mają jedną wspólną cechę: wapń jest kluczowym posłańcem molekularnym w tym procesie.
Mięśnie prążkowane otrzymują swoje wyzwalacze z mózgu za pomocą neuronów ruchowych. Powoduje to, że wapń wpadł w mięsień, umożliwiając aktynę i miozynę popłynąć w działanie.
Komórki mięśni gładkich można aktywować za pomocą sygnalizacji neuronalnej lub hormonów. Oba mechanizmy prowadzą do zmiany poziomu wapnia w komórkach mięśniowych. Prowadzi to do aktywacji miozyny, a z kolei skurcz mięśni.
Niektóre mięśnie gładkie są w stałym stanie skurczu, a mięśnie, które wynoszą nasze naczynia krwionośne, znajdują się w tej kategorii. Stałe podaż wapnia pozwala mięśniom regulują przepływ krwi. Na przykład, gdy mięśnie wycinają naczynia krwionośne na naszej twarzy, rumienimy się.
Naprawa mięśni
Podczas ćwiczeń uszkadzamy nasze mięśnie. Następnie komórki macierzyste naprawiają szkody, a mięśnie stają się silniejsze.
Nowe badania prowadzone przez George Washington University School of Medicine and Health Sciences w Waszyngtonie – opublikowane w tym tygodniu w czasopiśmie Science Signaling – kwestionuje wspólne Założenie dotyczące tego procesu.
Komórka generuje reaktywne formy tlenu (ROS) jako produkt uboczny, szczególnie gdy zużycie energii jest wysokie, na przykład podczas ćwiczeń. ROS może być bardzo toksyczny dla komórek i do tej pory uważa się, że utrudnia naprawę mięśni.
„Nadal jest powszechnym przekonaniem w społeczności fitness, że przyjmowanie suplementów przeciwutleniających po treningu pomoże mięśni lepiej odzyskać siły , ”Wyjaśnia główny autor badania Adam Horn.
Ale badania zespołu wykazały, że mięśnie ściśle kontrolują poziomy ROS po urazie, a ROS są niezbędne do naprawy.
Jeśli jesteś wśród nich którzy szukają przeciwutleniaczy, aby przyspieszyć naprawę mięśni po treningu, warto pozwolić, aby mięśnie zrobiły swoje.
- Biologia / biochemia
- Medycyna sportowa/fitness
Jak ludzie radzą sobie ze strachem?
W pewnym momencie wszyscy doświadczyliśmy niepokoju. Strach jest normalną reakcją, która ostrzega nas przed bezpośrednim niebezpieczeństwem. Lęk jest reakcją strachu, zwykle koncentrując się na zmartwieniu o przyszłość, a nie teraźniejszość.
Kiedy irracjonalny strach i niepokój stają się wzorami w życiu codziennym, mogą zakłócać twoje relacje, karierę i życie osobiste. Kiedy strach powoduje szkodę dla zdrowia fizycznego i psychicznego, a unikanie rzeczy, które mogą wywołać twój niepokój, leczenie zdrowia psychicznego może pomóc w życiu zdrowego, satysfakcjonującego.
Niezależnie od tego, czy doświadczasz lęku społecznego, lęku przed porażką, czy diagnozowalnym stanem zdrowia psychicznego, możesz zająć się zdrowiem fizycznym i psychicznym.
Kiedy należy szukać leczenia zdrowia psychicznego lęku?
Podobnie jak wszystkie emocje, strach jest zdrowy. Czasami lęk i strach mogą stać się wyniszczającymi problemami, gdy stres, który odczuwasz, nie jest już proporcjonalny do sytuacji.
Nadchodząca rozmowa kwalifikacyjna, czat wideo lub pierwsza randka może sprawić, że poczujesz się niespokojny – i to jest całkowicie normalne. Jeśli jednak doświadczasz irracjonalnego strachu bez żadnego prawdziwego niebezpieczeństwa lub codziennych rzeczy, sprawiasz, że czujesz się niespokojny, może być czas na zobaczenie specjalisty ds. Zdrowia psychicznego lub przyjrzenie się poradnictwu online.
Aby wiedzieć, czy twój niepokój jest możliwy do opanowania, konieczne jest zrozumienie objawów. Niektóre typowe objawy lęku obejmują:
- Niezdolność do „wyłączenia” swoich myśli, pozostawiając cię rozproszoną i przytłoczoną w życiu codziennym
- Ciągle czujesz się zmęczony, nawet jeśli masz wystarczająco dużo snu
- Uczucia beznadziejności, oczekiwania, strachu lub stresu emocjonalnego
- Ataki paniki
- Unikanie obawnej sytuacji, takiej jak interakcje społeczne lub rozmowy telefoniczne
- Leki z nadużywaniem substancji
- Objawy fizyczne, takie jak napięcie mięśni, bóle brzucha lub zwiększone tętno
- Wycofanie się z bliskich przyjaciół i członków rodziny
w jaki sposób terapia rozmowa pomaga w obawach?
Rozpoczęcie terapii rozmów może wydawać się przytłaczające, ale może być cennym źródłem informacji dla osób z lękiem.
Contents
- na wynos
- Jak rozpoznać zapalenie pęcherzyka żółciowego?
- Powikłania
- powoduje
- Jak działają szczepionki mRNA?
- Czym różni się w szczepionkach MRNA?
- Rozwiązanie stabilności i bezpieczeństwa
- Jak działają mięśnie?
- skurcz powoduje poruszanie mięśni
- wapń stymuluje skurcz
- Naprawa mięśni
- Jak ludzie radzą sobie ze strachem?